Rindade vähendamine

Enne operatsiooni

• Tee arsti määratud rindade mammograafia- või ultraheliuuring ning vereanalüüs operatsioonile eelneva nädala kolmapäevaks.
• Sea kodus asjad kõrgusele, mis esimestel nädalatel võimaldab toimetada käsi õlavarrest kõrgemale tõstmata.
• Võid varuda koju valuvaigisteid.
• Soovituslik on võtta kaasa kerge snäkk peale operatsiooni ajaks, nt jogurt ja banaan. Palatis on külmkapp.
• Ära söö ega joo 6 tundi enne planeeritavat operatsiooni.
• Võta kaasa isikut tõendav dokument.
• Külmakartlikel on soovituslik kaasa võtta sokid.
• Saabu operatsioonile kontaktläätsede, ehete ja iluneetideta.
• Teavita anestesioloogi kõikidest tarvitatavatest ravimitest ja toidulisanditest.

Väldi:

• nikotiini ja alkoholi tarvitamist;
• keha kreemitamist ja õlitamist enne operatsiooni;
• verd vedeldavate preparaatide tarvitamist vähemalt 14 päeva jooksul (Ibuprofeen, Aspirin, Hjertemagnyl, Marevan jt, kalaõli, E-vitamiin, kurkumiin).

Võimalikud kõrvalmõjud

• Turse, ebamugavustunne, verevalumid. Need kõrvalmõjud mööduvad tavaliselt aja jooksul. Kui verevalum tekib rinna siseselt, võib olla vajadus kordusoperatsiooniks.
• Allergilised reaktsioonid (nt ravimitele, õmblusmaterjalile, plaastritele).
• Verejooks.
• Infektsioonirisk. Selle vältimiseks alustatakse juba haiglas empiirilise antibakteriaalse raviga.
• Põletik, haavade paranemise häire, haava avanemine e dehistsents.
• Keloidi teke.
• Operatsioonijärgselt võib esineda naha ja rinnanibude tundlikkuse häireid. Tavatundlikkus taastub keskmiselt 6 kuu jooksul, kuid harvadel juhtudel võib esineda ka püsivat tundlikkuse kadu.
• Imetamise funktsiooni halvenemine või kadumine.
• jt

Probleemide esinemisel palume esimesel võimalusel võtta ühendust kliinikuga.

Pärast operatsiooni

• Kirurg külastab Sind palatis ning annab soovitused haava eest hoolitsemiseks, tursete alandamiseks ja valuraviks. Järgi järelhoolitsuse juhendit.
• Haiglas veedad ühe öö. Haiglast lahkumise päeval ei ole soovitatav autot juhtida.
• Taastumise soodustamiseks tasub liikuda alates esimesest operatsioonijärgsest päevast vastavalt enesetundele (lühikesed jalutuskäigud), lisaks toitu tervislikult ja mitmekülgselt ning tarbi rohkelt vett.
• Duši alla võid minna (nii plaastritega kui ilma) alates teisest operatsioonijärgsest päevast. Eelistada võiks jahedamat vett.  
• Valuravi on tavaliselt vajalik esimeste päevade jooksul.
• Infektsiooni vältimiseks tarvita haiglast kaasa antud arsti poolt määratud antibiootikumi vastavalt juhendile.
• Niidisõlmed eemaldatakse 21 päeva möödudes Monmediq’is.
• Haavad kaetakse haavateipidega, mis eemalduvad ise 1–2 nädala jooksul. Armiraviga võib alustada siis, kui haav on täielikult paranenud. Meie soovitame Improscar ja Improscar SPF50 armiravipulkasid, mille lisainfo ning tellimise võimalus on Monmediq’is kohapeal ja e-poes SIIN. 
• Kanna spetsiaalset tugirinnahoidjat 8 nädala jooksul.

Väldi:

• nikotiini tarvitamist;
• tugikaartega (push-up) rinnahoidjate kandmist 6 kuu jooksul;
• füüsilist aktiivsust, tõstmist esimeste nädalate jooksul. Sport on lubatud 4–6 nädala möödudes vastavalt enesetundele. 
• UV-kiirgust haavadele/armidele 6 kuu jooksul (see võib pöördumatult muuta armi värvust, kasuta päikesekaitsevahendit SPF50).