Rindade vähendamine meestel

Enne operatsiooni

• Tee arsti määratud vereanalüüs ning vajadusel ka rinnauuring operatsioonile eelneva nädala kolmapäevaks.
• Sea kodus asjad kõrgusele, mis esimestel nädalatel võimaldab toimetada käsi õlavarrest kõrgemale tõstmata.
• Võid varuda koju valuvaigisteid.
• Soovituslik on võtta kaasa kerge snäkk peale operatsiooni ajaks, nt jogurt ja banaan. Palatis on külmkapp.
• Võta kaasa isikut tõendav dokument.
• Ära söö ega joo 6 tundi enne planeeritavat operatsiooni.
• Saabu operatsioonile kontaktläätsede, ehete ja iluneetideta.
• Külmakartlikel on soovituslik kaasa võtta sokid.
• Teavita anestesioloogi kõikidest tarvitatavatest ravimitest ja toidulisanditest.

Väldi:

• nikotiini ja alkoholi tarvitamist;
• keha kreemitamist ja õlitamist enne operatsiooni;
• verd vedeldavate preparaatide tarvitamist vähemalt 14 päeva jooksul (Ibuprofeen, Aspirin, Hjertemagnyl, Marevan jt, kalaõli, E-vitamiin, kurkumiin jne).

Võimalikud kõrvalmõjud

• Valu, tuimus, põletustunne.
• Pikemaajaline turse, mis taandub enamasti kuni 6 kuuga. 
• Allergilised reaktsioonid (nt ravimitele, õmblusmaterjalile, plaastritele).
• Verejooks. 
• Põletik, infektsioon.
• Nahakärbus, pigmendimuutused, ulatuslik armistumine.
• Nibude piirjoonte ebaühtlus.
• Naha tundlikkuse häired, mis taastub keskmiselt 6 kuu jooksul. 

Probleemide esinemisel palume esimesel võimalusel võtta ühendust kliinikuga.

Pärast operatsiooni

• Kirurg külastab Sind palatis ning annab soovitused haava eest hoolitsemiseks, tursete alandamiseks ja valuraviks. Järgi järelhoolitsuse juhendit. 
• Haiglas veedad ühe öö. Haiglast lahkumise päeval ei ole soovitatav autot juhtida.
• Taastumise soodustamiseks tasub liikuda alates esimesest operatsioonijärgsest päevast vastavalt enesetundele, toitu tervislikult ja mitmekülgselt ning tarbi rohkelt vett.
• Duši alla võid minna (nii plaastritega kui ilma) alates teisest operatsioonijärgsest päevast. Eelistada võiks jahedamat vett.  
• Valuravi on tavaliselt vajalik esimesed paar päeva. 
• Niidisõlmed eemaldatakse 14–21 päeva möödudes Monmediq’is.
• Haavad kaetakse haavateipidega, mis eemalduvad ise 1–2 nädala jooksul. Armiraviga võib alustada siis, kui haav on täielikult paranenud. Meie soovitame Improscar ja Improscar SPF50 armiravipulkasid, mille lisainfo ning tellimise võimalus on Monmediq’is kohapeal ja e-poes SIIN. 
• Kanna spetsiaalset survevesti terve ööpäev 6–8 nädala jooksul.

Väldi:

• nikotiini tarvitamist;
• rasket füüsilist koormust esimeste nädalate jooksul vastavalt enesetundele;
• UV-kiirgust haavadele/armidele 6 kuu jooksul (see võib pöördumatult muuta armi värvust, kasuta päikesekaitsevahendit SPF50).